月別アーカイブ: 2011年12月
merry christmas
2011年12月20日 トレーナー日記
皆さま、こんにちは☆ 最近は、朝起きても部屋が暗くてなかなか目が開かないですよね（＾_＾； 冬はなにかと不便で、大変ですが、 楽しい行事もいっぱいですよね!!! ４プラ館内では、クリスマスソングがかかり、お店の中にはツリ …
健康でニコニコ＾＾＊
2011年12月8日 トレーナー日記
皆さん！こんにちは＾＾* なぜだか元気いっぱいの河上です（笑） 今日はお天気が良くて気持ちがいいです♪ 最近は雪も積もり、寒さもまして来ましたね。 雪景色は綺麗ですし、空気も凛として清々しい気持ちになります＾＾*が・ …
