凝り固まった筋肉を時間をかけて丁寧に手で伸ばし、肩こり・腰痛・関節通などの痛みや身体の歪みを解消する整体です。
トレーナー日記

月別アーカイブ: 2012年6月

イベント(^_^)

こんにちわ(*^_^*) 6月ももう終わりに近づき、暖かい日が続いてますね! いよいよ夏到来といったところでしょうか?! 6月は夏祭りやよさこいなどイベントも多くありましたが、浴衣は着ましたか? 7月には花火大会もあるの …

友人

   先日、高校時代の友人の一人に、地下鉄でバッタリ会いました。    何年かぶりに、仲良し4人で会うことになりました!    みんな歳を重ねていましたが、高校の頃にもどったかのようでした。    あの頃、好きだったもの …

Let’s ピラティス!

今、ピラティスにハマっています。 ハマってると言っても、2週に1回くらいしか行けていませんが・・・ 前回で4回目ですが、それでも行った日は、身体の芯が強化された気がします(*^_^*) 私はずっと、ピラティスってインナー …

お世話になりました!

 皆さん、こんにちわ!! もう6月ですね・・・1年の半分に到達してしまいます。今年の目標はどれだけ達成できたか振り返ってみましたが、まだまだ達成に至らずです(泣)ボケボケしてたらあっという間に1年終ってしまいます。  実 …

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