凝り固まった筋肉を時間をかけて丁寧に手で伸ばし、肩こり・腰痛・関節通などの痛みや身体の歪みを解消する整体です。
トレーナー日記

月別アーカイブ: 2013年2月

がっかり!!

何年振りかにバッティングセンターに行って来ました(^v^) たかだか遊びながら1時間くらいしかやらなかったのに、次の日はものすごい筋肉痛に(+_+)!! ヨガにピラティス(2週に1度くらいですが)、毎日の治療でも身体を使 …

雪まつり❄

こんにちは(●^o^●) 久しぶりのブログになってしまいました(-_-;) 遅くなりましたが、、、、 今年も宜しくお願い致します(^v^) 今年も入り、あと1週間で2月も終えようとしています。 あっという間でした。 2月 …

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