凝り固まった筋肉を時間をかけて丁寧に手で伸ばし、肩こり・腰痛・関節通などの痛みや身体の歪みを解消する整体です。
トレーナー日記

月別アーカイブ: 2013年4月

YOGA最高!!

こんにちは!! 4月に入ってヨガを再開しました(*^。^*) 2月、3月と休んでしまい、身体はカッチカチ(@_@。 いつもなら、すんなり出来る前屈や、色々なポーズも思うように出来ませんでした。 でも、こうやって「体が固い …

✿看板✿

こんにちは!! ようやく、そろそろ衣替えをしようかな~と、思える気温になりましたね(^^) お店に来られる方々も薄着の人も多くなりました☃ 話は変わりますが、皆さん、うちのお店の前にある『空き看板』ご存知ですか? その日 …

変化

日に日に暖かくなってきましたね! ですが、昨日の雪には、外を見てうんざりした方も多かったのではないでしょうか❄?? 悪天候の中、来て下さる皆様には感謝してもしきれません。 体調の変化には十分に注意して下さいね! 春になる …

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