凝り固まった筋肉を時間をかけて丁寧に手で伸ばし、肩こり・腰痛・関節通などの痛みや身体の歪みを解消する整体です。
トレーナー日記

月別アーカイブ: 2014年4月

ストレッチの効果

ストレッチ・・・毎回施術に来ると、私たちにやれとススメられ、耳タコの方も多いと思います。 ですが!身体のメンテナンスにおいて、重要かつ、効果的なのでここでも一度語らせて頂きます(__) 皆様から頂く質問で一番多いのが、い …

happy birthday❤

4月に入り、暖かい日が多くなってきましたね! この間私の誕生日で、お店のトレーナーがサプライズパーティーをしてくれました(●^o^●) 閉店作業中に突然ろうそくのついたケーキが登場★ 写真はそのとき頂いたケーキです(*^ …

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