凝り固まった筋肉を時間をかけて丁寧に手で伸ばし、肩こり・腰痛・関節通などの痛みや身体の歪みを解消する整体です。
トレーナー日記

月別アーカイブ: 2015年7月

農園

こんにちは(^v^) 北海道らしい夏が来ましたね! 海に行きたいと思える日は数少ないですが、1回くらいは行けると良いなと思う今日この頃です。 先日、知人の農園へ行き、草むしりなどをして来ました。 札幌に住み始めて畑という …

憧れの人。

先日、祖母の米寿のお祝いを行いました。 地元の平取町で、リニューアルして一周年の二風谷温泉「ゆから」で親戚一同集まり楽しいひと時を過ごしてきました。 最近は孫世代も仕事や子育てに忙しい年代となり、お正月もなかなか一斉には …

成果(^◇^)

ここ2か月程毎日のように、床を蹴り続け、ようやく出来るようになりました! 今はまだ壁がないと逆さまに立っていられませんが、次の目標は、壁無しで倒立を保てるようになること!! 最終目標は倒立で歩けるようになること(^v^) …

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