凝り固まった筋肉を時間をかけて丁寧に手で伸ばし、肩こり・腰痛・関節通などの痛みや身体の歪みを解消する整体です。

トレーナー日記

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お気に入り♪♪

皆さん、こんにちは(^v^)/** 今日は意外に暖かいですね★ 私は、寒いのが苦手です(> <;) でも、雪は好きなんですよ~~(>v<)♪ THE どさんこです☆ 話は、かわりますが、私は今とってもハマっているものがあ …

食欲の秋ですね♪

皆様お元気ですか? 木々の紅葉も色鮮やかになり綺麗ですね! しかし秋も深まり気温もグッと下がって参りました。 季節の変わり目は風邪などをひきやすいので、うがいや手洗いをして予防しましょう^^ そして!秋!といえば!そう、 …

好きな言葉

みなさま、こんにちは。 雪虫が飛び交う季節になりましたね~>< 朝晩がとても寒いですね。  秋頃から学習意欲に目覚めた私は、パソコン教室通い頑張ってます。タイピング検定の模擬試験を毎回やっていて、今は3級受かるかどうか~ …

私の日課★

こんにちは(*^_^*) 私は、1か月前から日記を書き続けています(^_^) 高校生だった頃も3年間書いていましたが、読み返すことはほぼありません。 最近書き始めたのは1年前、2年前のことでもなにをしてきたのかを忘れてい …

さむい!!

寒い季節になって来ましたネ。  私は、今日ストーブをつけました。      灯油のにおいがすると、いよいよ冬がやってくるのかと、ためいきが出ます。 はぁ~     私は、寒いのが大嫌いなんです。   生まれも育ちも、札幌 …

冬?の足音・・・

皆さんこんにちわ!! 早いもので、9月も終わりますね・・・ 何だか寂しく感じるのは、私だけでしょうか(笑)  北海道の秋は短いので、しっかり秋感じていきたいです。 朝晩と日中の温度差が気になります。皆さんはどのような対策 …

こんばんは

突然ですが、私は機械が苦手です。^^; なので、ブログを書くときは、いつもドキドキです。(汗) お家のパソコンも滅多に触りません!!!!(笑) そんな私ですが、 最近、昇段審査に受かりましたアアアアアアア 嬉しい反面ドキ …

秋の夜長に、、、

皆様、いかがお過ごしでしょうか? 夜風が冷たく感じる季節がやってまいりましたね~>< 私は、先日実に7年ぶりくらいにバレエ鑑賞してきました。でも、オカマさんの踊るバレエです。 男性が女性のチュチュを着て、瀕死の白鳥をコメ …

秋ですね~

皆様こんにちは! 暑かった夏もいつの間にか去り、すっかり秋の気配感じる頃となりました。 夜に吹く風もどことなく秋めいて参りましたね。どこからともなく聞こえる虫の音が 秋の深まりを感じさせてくれます。 秋も深まってきたので …

マイナスイオン

 私の故郷にはでっかい滝があります。 先日、休みを利用して故郷の芦別に行き、 三段滝まで行って来ました(^_^) 気温は27℃ でも滝の周りは寒いくらい!! 雨が多いため、増水し、濁流になっていましたが、 癒されました( …

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