凝り固まった筋肉を時間をかけて丁寧に手で伸ばし、肩こり・腰痛・関節通などの痛みや身体の歪みを解消する整体です。

トレーナー日記

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冬?の足音・・・

皆さんこんにちわ!! 早いもので、9月も終わりますね・・・ 何だか寂しく感じるのは、私だけでしょうか(笑)  北海道の秋は短いので、しっかり秋感じていきたいです。 朝晩と日中の温度差が気になります。皆さんはどのような対策 …

こんばんは

突然ですが、私は機械が苦手です。^^; なので、ブログを書くときは、いつもドキドキです。(汗) お家のパソコンも滅多に触りません!!!!(笑) そんな私ですが、 最近、昇段審査に受かりましたアアアアアアア 嬉しい反面ドキ …

秋の夜長に、、、

皆様、いかがお過ごしでしょうか? 夜風が冷たく感じる季節がやってまいりましたね~>< 私は、先日実に7年ぶりくらいにバレエ鑑賞してきました。でも、オカマさんの踊るバレエです。 男性が女性のチュチュを着て、瀕死の白鳥をコメ …

秋ですね~

皆様こんにちは! 暑かった夏もいつの間にか去り、すっかり秋の気配感じる頃となりました。 夜に吹く風もどことなく秋めいて参りましたね。どこからともなく聞こえる虫の音が 秋の深まりを感じさせてくれます。 秋も深まってきたので …

マイナスイオン

 私の故郷にはでっかい滝があります。 先日、休みを利用して故郷の芦別に行き、 三段滝まで行って来ました(^_^) 気温は27℃ でも滝の周りは寒いくらい!! 雨が多いため、増水し、濁流になっていましたが、 癒されました( …

寒さに備えて、、、。

こんにちは(●^o^●) とうとう9月も突入ですね。 4プラの服屋さんでは、秋物の洋服が並び初めているようで、雰囲気も変わってきました。 4プラは若い方が利用する場所というイメージがあると思いますが、服屋さんだけでなく、 …

ついに復活!!

 こんにちは、インターントレーナーの佐藤です。 ブログ2週目がまわってまいりました・・・  今日で、8月が終わります。夜は風も出てきて秋の気配を感じる今日この頃ですが 季節の変わり目体調も崩れやすい時期ですね。 暑い時期 …

花火

みなさん、こんばんは★ 今はもう8時すぎです。 1日があっという間にすぎてしまいます。 もったいない気がしちゃいますよね(^^;) 夏も、あっという間に終わりそうです(> <) 今年は、海も、プールも、お祭りも、花火大会 …

お盆ですね

皆様こんにちは☆ もう暦の上では秋となりましたが、まだまだ残暑が続いておりますが、 体調などは崩しておりませんか? もう気がついたらお盆ですね。 私はおととい新篠津村というのどかな村と平岸霊園にお墓参りに行って来ました。 …

趣味のお話

皆さん、こんにちは!! 夏本番の暑さがやってきましたね。 でももうすぐお盆で、あっという間な気がします。 私はつい先日、漢字検定2級を受験しました。 何か新しいことがしたいな~、と思い、でも難しいのはちょっと~、と思って …

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