凝り固まった筋肉を時間をかけて丁寧に手で伸ばし、肩こり・腰痛・関節通などの痛みや身体の歪みを解消する整体です。

トレーナー日記

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成果(^◇^)

ここ2か月程毎日のように、床を蹴り続け、ようやく出来るようになりました! 今はまだ壁がないと逆さまに立っていられませんが、次の目標は、壁無しで倒立を保てるようになること!! 最終目標は倒立で歩けるようになること(^v^) …

浮世絵師 歌川国芳展

何年か前に、三味線を教えて頂いてる師匠から貸してもらった一冊の本「写楽 閉ざされた国の幻」島田荘司著を読んでから浮世絵に興味持ちました。 東海洲写楽、数々の名作を残し瞬く間に消えていった浮世絵師。 調べてみると諸説あるそ …

父の日。

久しぶりのブログ更新となってしまいました 5月に母の日がありました。 母の日が過ぎた次の週に母と姉とご飯を食べにいきました。 今年はちゃんと母の日に感謝の気持ちを込められて、自己満足です(^-^) 人生で1度は食べてみた …

O.tone(オトン)

こんにちは! ふと油断するとストーブや暖かい羽織物がまだ必要かも?と思う札幌ですが、本州やインドでは異常気象といってもいい日が続いてます。 自然からの大事なメッセージですね。 さてさて、いまさらなのが当店らしいのですが、 …

足首注射(+_+)

先日お越しになったお客様から、初めて足首にヒアルロン注射をされたと伺いました。 どこに注射されるより痛かったそうです。 お若い時の骨折の後遺症の為、とのことでした。 足首は柔らかい筋肉は少なく、腱や重要な筋膜の集まりです …

野球観戦

そろそろ桜の開花も近付いていますが、まだまだ朝晩は寒い日が続いてますね。 体調は崩してないでしょうか? 本日の札幌は、雨です。 昔は雨の日が憂鬱でしたが、お気に入りの傘やレインブーツを手に入れてからは好きな日になりました …

決起集会!?

こんにちは。 朝の空気の入れ替えが気持ちいい季節になりましたね! 新年度を迎えて新しい事や環境にチャレンジされている方も多いと思います。 慣れるまでは何事も大変ですが、胸を開いて姿勢を正したり、呼吸を意識ししっかり吐いた …

思い出の場所~

こんにちは! 最近では雪もほぼなくなり、春らしくなってきましたね(*^_^*) 暖かな風が吹くようになり、土の匂いも感じ清々しいと感じる今日このごろです! 先日、約15年振りに駄菓子屋さんに行きました。 外観も中も時間が …

学ぶは、楽しい!

先日、10年ぶりに新さっぽろにある青少年科学館に行ってきました! 去年リニューアルされ、行きたいと思いつつなかなか機会がなかったのですが、「プラネタリウムが見たい!」と突然思い立ち、即行動です! 平日にも関わらず、プラネ …

バスケットボールはお好きですか?

はい、大好きです! 学生時代にプレイしていたので、今もバッシュのキュッキュッという音と床をつくボールの音にとても癒されます。 ミニバス、高校生、日本リーグ、NBA・・・ボ~と見てるのがなにより幸せです! 先日、北海道のプ …

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