こんにちわ(*^_^*)

仕事が忙しいながら、環境の変化にもなれてきた方も多いのではないでしょうか?
いつも堅苦しいブログになってしまっていて申し訳ございません(-_-;)

少しプライベートの話を書きたいと思います。
私は最近、深層筋を鍛えられるというダンスに行きましたが、ダンスは今までに経験したことがなく、いかに大変なのかを思い知ることになりました。
自分自身に合うのを見つけられるよう頑張ります!

又、健康マニアとはいきませんが、私の家にはいくつか運動器具があります。
小さく気軽に運動が出来るものから、出すのも一苦労する大きいものまで、さまざまです。
最近また新しい子が増え、腕の筋肉、腹筋、足の内側を鍛えられる器具で、時間があるときは運動するようにしています(^_^)

結局、筋肉話になってしまいました^_^;
すみません。
そしていつかはボディビルダーを見てみるのが夢です(*^_^*)

                          整体LABO.  斎藤 てるみ