運動療法によるパーソナルレッスン始めました(*^_^*)

岩崎が12年で培った整体の知識と今まで学んできたヨガとピラティスの知識を使い、お身体の改善、筋肉維持をしていきます。

ピラティスとヨガの技術・整体の知識をを使ってマンツーマンで行うパーソナルレッスンです!
複数の生徒さんがいるクラスではなかなかわからないところが聞けない、身体の悩みを多数の前では言えない、という方は是非このマンツーマンレッスンをご利用ください。
基本的におひとり様でのマンツーマンレッスンですが、お友達同士・ご家族・お仕事仲間など、お知り合い同士であれば複数人でもお受け致します。
(一人一人をしっかり見て行きたいので、一回のレッスンで3名様までとさせて頂きます)

初回のみ80分でお身体のバランスチェックを最初に行います。
2回目以降は必要に応じてバランスチェックを行います。

今、お店外で毎週火曜日、50代~80代の方を対象とした60分のヨガクラスを受け持たせて頂いております。先日で5回目でしたが、やはり、身体は正しく定期的に使えば何歳になっても改善は出来るものなんだ、と毎度、参加して下さっている生徒さんを目の当たりにして実感しております。

身体の筋肉の維持・各関節の可動域を保つ事は年を重ねて行く上で大切なことです。
今からぜひ定期的に体を動かす習慣をつけてみませんか?

初回80分 ¥4860
2回目以降60分 ¥4860

以上となっております。
ご予約いただける時間帯は、施術と同じく、店舗の営業時間内です。
ご興味のある方は是非お待ちしております。

整体ラボ 岩崎