8/11(日)ヨガピラティスのレッスンします！
2019年8月3日
8月もヨガピラティスのレッスンを行います！ 体の芯を作る簡単な呼吸法と、日頃使っている筋肉のリリースと、ヨガ・ピラティスのアサナやムーブメントを使った簡単なストレッチやトレーニングを予定しています！ 8/11(日) 11 …
8月定休日のお知らせ！！
2019年8月3日
毎日暑いですね☆ お顔を見たときの第一声が、「暑いですねー」になってしまいました😢 8月の定休日です。 8/1,8,15,22,29(木) 8/12(月祝) 以上をお休みいただきたいと思います！ 盆期間も …
7/13(土),15(月祝)三連休の空き状況のお知らせ(^_^)
2019年7月12日
明日から三連休ですね！ 空き状況のお知らせです。 7/13(土) 11:30～19:30 7/15(月祝) 18:00～20:00 以上となっております。 13土が取りやすくなっております。 ご希望あれば、メールか …
7月の定休日、ヨがレッスンの日程変更のお知らせ
2019年7月7日
7月の定休日の変更のお知らせです。 7/15(月祝)→7/14(日) に定休日を変更致します。 つきましては、14日11時から予定しておりましたヨガピラティスの少人数制レッスンも、15月祝11:00～に変更致します。 前 …
7月の定休日について
2019年6月30日
気温の変化が激しいですね。中々ついてゆけない方もいらっしゃるのではないでしょうか・・・ 7月の定休日のお知らせです！ 7/4,11,18,25(木) 7/15(月祝)27(土)28(日) 以上７日間を定休日としてお休みさ …
ヨガピラティス少人数制レッスンのお知らせ!
2019年5月31日
6/30(日)14時から60分で、ヨガピラティス少人数制のレッスンを開催致します！ GWの時と同じく、呼吸法と筋肉のストレッチ、簡単な動きにより身体を動かして行きます。 日頃のお仕事、家事などで疲れて強ばってしまった身体 …
6月の定休日のお知らせ
2019年5月31日
6月の、定休日のお知らせです。 6/6・13・20・27(木) 6/3(月)12(水)30(日) 以上の日を定休日としていただいております。 ３日の月曜日に関しては、井藤の予約だけ16時まで可能となりますので、ご希望の方 …
ヨガピラティスGW特別レッスンのお知らせ！
2019年4月28日
10連休が始まりましたね！ 今日は暖かくてお休み日和です(^^) 5/6(月)14:00～60分 整体ラボ内でヨガピラティスの少人数制レッスンを行います！ 内容は、 ・体幹を安定させるための呼吸法 ・普段こわばりやすい肩 …
４月、GWの定休日のお知らせ！
2019年3月20日
日も長く暖かくなってきましたね！ ４月とGW中の定休日のお知らせです。 4/4,11,18,25(木) 4/20(土)21(日)29(月・祝) GW中は、5/1(水)2(木) となります。 2月から出張や、セミナー参加な …
3月の定休日について
2019年3月2日
ここ最近、pmの濃度が高くて空気が真っ白ですね・・・ 持病がある方はマスクをしっかり着用して乗りきりましょう☆ アトピー持ちの岩崎もここ数日のどがやられて、室内でもマスクで失礼しております☆ 3月の定休日のお知らせです！ …
